Ingredientes:
200grs
de mijo
½
litro de caldo de verduras
perejil
1
diente o dos de ajo
1
cebolla tierna
1
clara de huevo
pan
rallado (opcional)
2
cucharadas soperas de aceite de oliva
Elaboración:
-Lavamos bien el mijo. Lo ponemos en una
olla con el caldo de verduras. Cuando
empieza el hervor fuerte, bajamos el fuego y tapamos la olla. Transcurridos
quince minutos, destapamos para ver si todavía queda caldo. Si es así, dejamos
que el mijo vaya absorbiendo todo el caldo. En este momento, retiramos la olla
del fuego y dejamos que repose uno 15 minutos (destapado).
-Mientras el mijo se va enfriando,
cortamos el ajo, la cebolla y el perejil, bastante menudo.
-Mezclamos las verduras picadas con el
mijo y añadimos la clara de huevo. Se salpimenta al gusto. Podemos añadir
también unos piñones.
-Ahora ya podemos empezar a formar las
bolitas (Se pueden pasar por pan rallado o no. Nosotras las hicimos sin pan
rallado y quedaron muy bien).
-Untamos las bolitas con un poco de
aceite de oliva y las vamos colocando en una bandeja, apta para el horno,
previamente aceitada.
-Las ponemos a dorar en el horno bien
caliente (200 o 220º) unos 15 o 20 minutos.
Podemos
servirlas con una ensalada o con verduras rehogadas o, bien, como en este caso, con una crema de gambas con setas
y cebolla y una pizca de salsa tamari.
Para
la crema: Cubrimos
ligeramente el fondo de una sartén con agua (en vez de aceite). Rehogamos aquí
la cebolla picada, las setas y las gambas. Cuando están hechas, añadimos
pimentón y removemos. Si hace falta añadimos un poco más de agua. Cuando estén
en su punto, añadimos un chorro de crema de leche o de alguna leche vegetal,
espolvoreamos un poco de sal o salsa tamari. Mezclamos bien y ya está. Podemos
pasarlo todo con una batidora o dejar la salsa tal cual, con los ingredientes
enteros. A vuestro gusto.
Esta
es una receta un poco más elaborada que las que solemos poner aquí, pero
creemos que vale la pena. Estas bolitas de mijo tienen su gracia, crujientes
por fuera y melosas por dentro.
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